Am Anfang der Erkrankung macht sich der Knorpelabbau nicht bemerkbar, erst später kommt es zu Beschwerden. Typisch ist dann der Anlaufschmerz, der morgens oder bei der ersten Bewegung auftritt und später nachlässt. Auch nach starker Beanspruchung folgen oft Schmerzen (Belastungsschmerzen). Bei akuten Entzündungen und in späteren Stadien kommt es auch[…]
Wirksam gegen Pickel und Mitesser sind eine gesunde Ernährung, die richtige Pflege der Haut und die Behandlung der betroffenen Stellen mit natürlichen Mitteln. Über die Fingernägel okönnen Bakterien ins Gesicht gelangen und die Entzündungen noch weiter verschlimmern oder das Wachstum neuer Pickel begünstigen. Das Herumdrücken an einem unausgereiften Pickel kann[…]
Doch nun macht ein neuer Wirkstoff Hoffnung auf Heilung. Wer seinen Körper nicht einfach nur entschlacken, sondern dabei auch noch entspannen möchte, der findet hier unsere Angebote für einen Wellness Fastenurlaub. Wie oft, wie viel und wann man grünen Tee verzehrt, hängt ganz von dem jeweiligen Ziel ab und welche[…]
Um den antiinflammatorischen Effekt zu erreichen, wird bei herkömmlicher Kost eine Menge von ca. In einer kontrollierten klinischen Studie stellte sich bei gleichzeitiger Verminderung der Arachidonsäure eine Dosis von 900 mg EPA/Tag als wirksam heraus. In dieser Studie wurde erstmals gezeigt, dass die Verminderung der Arachidonsäure und EPA additiv wirksam[…]
Ganz nach dem Motto „Abs are made within the kitchen“ musst du auch deine Ernährung anpassen. Die ist und bleibt immer noch der größte Hebel, um ungeliebten Kilos den Kampf anzusagen. Dadurch erschöpfen die okörpereigenen Vorräte an Antioxidantien. Durch die Zufuhr von Vitamin E, C und anderen Antioxidantien wie Glutathion[…]
Am besten ist es, drei- bis viermal in der Woche Sport zu machen. Wenn du ins Fitnessstudio gehst (oder gehen willst), ist eine Kombination aus gewissenhaften Aufwärmen, Krafttraining und Dehnübungen perfekt. Um mit diesem Ernährungsplan abzunehmen, musst du nicht unbedingt Leistungssport treiben, aber natürlich unterstützt Bewegung deinen Körper dabei, Fett[…]
Stehen die Schmerzen beispielsweise im Zusammenhang mit einer offenen Verletzung, wird diese chirurgisch gereinigt und gegebenenfalls verschlossen. Wegen der hohen Infektionsgefahr für das Kniegelenk ist dabei besondere Sorgfalt wichtig. Mittels Röntgenuntersuchung kann der Arzt Knochenbrüche oder Abweichungen der Gelenkstellung entdecken sowie die Dicke des Gelenkknorpelsbeurteilen. Auch bestimmte für Arthrose oder[…]
Acne infantum bedeutet, dass die Akne im Kleinkindalter bestehen bleibt. Eine mögliche Ursache sind angeborene hormonelle Enzymmangelstörungen oder lokal überfettende Hautpflege. Betroffen ist bei Kindern meist die Ferse am Ansatz der Achillessehne oder die Sehnenplatte an der Fußsohle. Darüber hinaus okayönnen sich die Sehnenansätze an Knie, Schulterblatt oder Beckenkamm erkranken.[…]